Refleksoloji nedir?

Ayak bileği yaralanmalarında, plan fasiitlerinde veya gün içinde spor yapan veya ayakta iş yapan kişilerde kullanılan rahatlatıcı ve iyileştirici bir sistem olarak tanımlanabilir. Refleksoloji masajı uygulamasında terapist; Kişinin tabanlarına, ayak bileklerine ve bacaklarına masaj yapar. Uygulanan masaj, ayak bileği ağrısı, ayak parmağı ağrısı, düzlemsel fasiit ve yaygın artrit biçimlerini hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca vücutta hissedilen stres ve kaygıyı da azaltabilir.

Refleksoloji operasyonu öncesinde vakanın genel sağlık durumu tahmin edilir. El, alt veya gözlem refleksoloji masajının en uygulanabilir şekilde uygulanmasına karar verilir. Renkli farmakolojik tedavileri desteklemek için baş başa planlı masaj uygulamaları da uygulanabilir. Tıbbi tedavilere ek olarak, refleksoloji masajları da fiziksel iyileşmeye ve iyileşmeye yardımcı olur. Bu sayede hem ağrı azalır hem de egzersizler çok daha kolay yapılabilir.

Refleksolojinin Faydaları Nelerdir?

Refleksoloji, vücut enerjisinin dengeli bir şekilde organlara yayılmasına yardımcı olur ve vücuda bir denge getirmeyi amaçlar. vücuttaki enerji; şikayet, üzüntü, stres ve travma sonucu oluşan tıkanıklık. Bu tıkanıklıklar, bazı organların gereğinden az enerji almasına neden olurken, bazıları gereğinden fazla enerjiyi kabul edebilir. Oluşan dengesizlik sonucunda organlar yavaş yavaş görevlerini gereği gibi yerine getiremez hale gelirler. Refleksoloji operasyonları ile uygulanan basınç ve masaj ile bu tıkanıklıklar açılır ve enerji girişi tekrar sağlanır.
İyi bir refleksoloji masajı sayesinde; Uyanıklık, baş dönmesi, baş ağrısı ve alışılmış yorgunluk gibi çok sayıda semptom akıcı bir şekilde yatıştırılabilir. Ayrıca; Düzen koşulları, karaciğer rahatsızlıkları ve kalp rahatsızlıkları gibi çok sayıda iç rahatsızlığın altında yatan nedenleri tedavi etmek de mümkündür. Yüksek tansiyon, refleksoloji masajı ile tedavi edilebilecek hastalıklar arasındadır. Uygulanabilir refleksoloji yöntemlerinin kullanıldığı bir dip masajı, tüm vücudu rahatlatmak için en etkili stillerden biri olarak kabul edilir.

Refleksoloji operasyonları genellikle çok sayıda titremenin geçtiği bir bölge olduğu için bazlar üzerinde yapılır. Beyin, karaciğer ve akciğerler, endokrin bezleri ve kas-iskelet sistemi gibi iç organların kapris tüketimleri, bazların farklı koridorlarında yer almaktadır. Refleksoloji masajı tüm yaş gruplarına uygulanabildiği gibi rahatsızlıkları tedavi etmenin yanı sıra sağlığı korumak amacıyla da kullanılabilir.

Refleksoloji masajının diğer içsel ve fiziksel faydaları şu şekilde sıralanabilir:

Kaygı ve stresi azaltmak,
Ağrı ve ağrı hissini azaltmak,
Endorfin ürünü eklenerek vücudun gevşemesi,
İçsel veya fiziksel nedenlerle oluşan yorgunluk ve uyanıklığın azaltılması,
Alışılmış veya kronik olmayan durumlarda uygulanan tedaviye destek verilmesi,
Detoks etkisi olan lenf rotasyonunu hızlandırmak,
kan rotasyonunun düzenlenmesi,
kan basıncının düzenlenmesi,
Vücut sağlığına faydalı olan hormonları da ekleyerek,
Vücudu koşullardan koruyan savunmasız sistemin uyarılması,
Dolaşım, sinir ve boşaltım sisteminin uyarılması,
Vücuttaki zehirleri azaltmak,
Migren ve diğer baş ağrılarının esnekliğini azaltmak,
İçsel işlevleri uyararak dikkati artırmak,
Ortak hareketlilik eklemek,
Adet öncesi semptomları ve adet kramplarını azaltmak.
Refleksoloji Noktaları ve Alanları Nelerdir?
Refleksoloji pratiğinde tabanlar, eller ve biliş üzerindeki noktalar ve alanlar;